Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 36,46g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Командор Трубочка с Белковым Кремом, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Рис Вареный, Салат с Курицей, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M a d L e n's Gewichtsverlauf
|