Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Конфета, Кофе, Пирожок с Капустой, Минтай Запечённый, Рыбный Суп. Abendessen: Хэлси Фуд Блины с Куриной Печенью. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Кофе, Конфета, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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M a d L e n's Gewichtsverlauf
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