Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Конфета, Арахис, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Кофе, Картошка Тушеная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Гранола, Чай. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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M a d L e n's Gewichtsverlauf
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