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keep going lady
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 13,66g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Woodstock Farms Organic Sliced Kosher Dill Pickles, Franz Keto Hamburger Bun , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Wild Harvest Organic Tri Bean Blend, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Publix Red Bell Pepper, Serrano Pepper, Food Lion Yellow Onions, Green Peppers . Abendessen: Sugar, Mayonnaise , Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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