Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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158,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries. Mittagessen: hot dog roll, hebrew national, fat free borden. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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rnbigguy's Gewichtsverlauf
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