Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2013
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2013:
|
2226 kcal
|
Fett: 87,95g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 273,62g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady. Abendessen: Knorr Fix do Potraw Chińskich, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Kabanosy z Wędzonego Mięsa Wołowego, Jabłko, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Ser Mozzarella (Pełne Mleko), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fanaberia's Gewichtsverlauf
|