Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 57,03g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Кофе, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой. Mittagessen: Котлета Домашняя, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Abendessen: Арахисовая Паста, Кофе, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkovaleva32's Gewichtsverlauf
|