Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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42,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Papaya. Mittagessen: Taiwanese Sesame Ball Onde Onde, Risoles, Holland Bakery Lemper Ayam, Halo Bowl Beef Honey Yakiniku. Abendessen: Halo Bowl Beef Honey Yakiniku. Snacks/Sonstiges: Nude Spread Chocolate Peanut Butter, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif Night - 56 Minuten, Pamela Reif - 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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