Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Кофе, Mare Рыбное Кулинарное Изделие, Ржаные Хлебцы. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гамбургер (Одна Котлета). Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Сельдь Соленая, Помидоры, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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