Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2010
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126,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1424 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 208,87g.
Frühstück: Croutons, bacon bits, feta, cheddar, salad. Mittagessen: Special K Fruit Crisps - Blueberry, Snickers Marathon Protein Choco Nut. Abendessen: Bagel Thins - Everything. Snacks/Sonstiges: Special K Fruit Crisps - Blueberry, Special K Fruit Crisps - Blueberry. mehr...
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3495 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rnbigguy's Gewichtsverlauf
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