Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Muffin Inggris, Kue Sus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Seledri, Daun Bawang, Kentang Rebus, Wortel, Kubis. Abendessen: Telur, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jennie#22's Gewichtsverlauf
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