Зима Желановна's Notizen, 18 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
119,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 49,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2020:
1694 kcal Fett: 49,55g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 189,55g.   Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый , SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Белый Хлеб, Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Яблоко, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ARO Инжир Сушеный, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Зима Желановна's Gewichtsverlauf


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