Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 214,49g.
Frühstück: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Песочное Печенье, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Борщ, Гречка Отварная. Abendessen: Кубанская Буренка Сметана 20%, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gala k16's Gewichtsverlauf
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