Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
48,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 207,41g.
Frühstück: Медовик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. Mittagessen: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Cybermass Мицелярный Казеин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|