Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 30,22g.
Frühstück: Alpro Barista Hafer , Kaffee. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bofrost Hähnchen Pfannenkebab. Abendessen: Gelbe Paprika, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Kaffee, Alpro Barista Hafer . mehr...
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108 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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StrawberryLilli's Gewichtsverlauf
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