Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 223,60g.
Mittagessen: Milfina Crème À La Cuisine, Knorr Gemüsesuppe, Milfina Cottage Cheese, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Abendessen: Storck Knoppers Nussriegel, Flammkuchen, Flammkuchen, Milfina Crème À La Cuisine, Knorr Gemüsesuppe, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Stiegl Goldbräu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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