Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 87,66g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Окей Чиабатта Труаж, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окраина Карбонат Юбилейный. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Нутелла Шоколадная Паста, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
|