Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Запеканка с тыквой. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Natalka.K.'s Gewichtsverlauf
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