Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 61,20g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Кофе, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Икра Минтая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Яйцо. Mittagessen: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рисовая Бумага, Бразильские Орехи, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Сыр Чечил, Самсон Бекон Сырокопченый, Вино Красное Сухое, Сэн Сой Лапша Рисовая, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Блинчики с Мясом . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|