Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 62,49g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Банан, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Nordic Геркулес Финский, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Королек, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . Abendessen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Данон Творог Мягкий 5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Огурец, Картошка Вареная, Polar Кольца Кальмара Замороженные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
18 Nov 20 vom Mitglied: kikikikkki
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|