Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 203,02g.
Frühstück: Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Fette Biscottate Integrali . Mittagessen: Gran Pavesi Cracker Salati, Mela, Sugo senza Carne, Bonduelle Fagiolini e Patate . Abendessen: Mambo Kids Chips, Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Salame, Bonduelle Pisellini Extra Fini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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