Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 35,06g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 83,92g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Biotta Сок Морковный, Изюм, Творог 9%. Mittagessen: Куриные Грудки, Тушеные Овощи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Куриный Суп. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, SPAR Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|