Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 83,92g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Biotta Сок Морковный, Изюм, Творог 9%. Mittagessen: Куриные Грудки, Тушеные Овощи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Куриный Суп. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, SPAR Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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