Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Окей Салат Икра Сельди с Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Abendessen: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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