Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 121,62g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 19,58g.
Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Бразильские Орехи, Редис, Обычный Майонез, Салат Айсберг, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Красные Помидоры, Лимон, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная, Костный Бульон, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|