Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 121,07g.
Mittagessen: Azeite de Oliva, Tomates, Banana Prata, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Suflair. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paollaacciolli's Gewichtsverlauf
|