Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 215,06g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Mittagessen: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Abendessen: Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Ivar's 3 Piece Fish 'n Chips. Snacks/Sonstiges: Shoppers Value Mixed Fruit , Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, PBfit Peanut Butter Powder , Whole Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jasonforgette's Gewichtsverlauf
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