Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2013
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2013:
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966 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 6,71g.
Frühstück: McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Mittagessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cracker Barrel Extra Sharp Cracker Cuts, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Abendessen: Red Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Extra Sharp Cracker Cuts, Skinless Chicken Breast, Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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alicat0665's Gewichtsverlauf
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