Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 22,73g.
Frühstück: Bacon, Ovo Cozido. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Costela de Porco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jorge Sousa's Gewichtsverlauf
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