Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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116,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 277,57g.
Frühstück: Apples, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Mittagessen: Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp, Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing. Abendessen: Mariya's Gourmet Salsa Authentic Style Mild, Amy's Vegetarian Organic Refried Beans, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats (60g), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Nekter Ginger Shot, Nekter Turmeric Shot. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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