Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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80 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Сырники 9%, Сквирянка Вівсянка, VICI Чёрная Смородина , Замороженная Вишня. Mittagessen: Ашан Батат, Оливковое Масло, Скумбрия. Abendessen: Сильпо Авокадо Хаас, Цветная Капуста. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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velvet85's Gewichtsverlauf
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