Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 101,87g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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