Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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157,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 201,12g.
Frühstück: Wawa Plain Bagel, Light or Lite Cream Cheese. Mittagessen: Publix Onions, Subway Lite Mayo, Deli Chicken or Turkey Loaf, Light Jewish Rye Bread, Fat Free Swiss Cheese Singles. Abendessen: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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rnbigguy's Gewichtsverlauf
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