Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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68 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сосиски, Магнит Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Манник, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Anya_johnson's Gewichtsverlauf
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