Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 77,47g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Милка Белый Шоколад , Медовик, Виноград, Магнит Хурма. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Cybermass Мицелярный Казеин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|