Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 68,19g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Омлет с Сыром, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Green Street Чернослив, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Mittagessen: Шоколадная Колбаса, Азбука Вкуса Суп Фо с Курицей по-Вьетнамски. Abendessen: Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Ролл с Авокадо, Роллы Филадельфия, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|