Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 1,5%. Mittagessen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Глобус Курица по Французски. Abendessen: Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Monster Ultra White, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
марина8994's Gewichtsverlauf
|