Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 192,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Блинчики Ням Пп, DopDrops Шоколадная Паста. Mittagessen: Велком Карбонат, Янтарь Сыр Колбасный, Томин Хлеб Энергия Солнца, Окраина Говядина Вареная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Котлета из Индейки Ням. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Пастила. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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