Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 236,89g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Mittagessen: Компот без Сахара, Капуста Тушеная без Масла, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Abendessen: Чай, Рыба под Маринадом, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Семеринка, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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