Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 227,79g.
Frühstück: Kaki, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kaffee, K-Classic Cappuccino Vanille, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Hero Eier Ravioli. Abendessen: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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