Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: Сахар, Класс Вареники с Вишней, Селянське Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Верес Икра Кабачковая Экстра , Картофель Отварной. Abendessen: Телятина Отварная, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Сильпо Банан, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Сушеные Груши. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zirkacat's Gewichtsverlauf
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