Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Чабан Сметана 25%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Кабачок, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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