Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 259,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Clementinen, Gut & Günstig Lachsschinken, Clementinen, Lidl Party Garnelen, Latte Macchiato, Pfannkuchen (Trockenmischung), Latte Macchiato, Clementinen. Mittagessen: Basmati-Reis, Hühnersuppe, Lidl Kaki. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
2 - 5 Minuten, 1 - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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