Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 24,91g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: Сахар, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Mittagessen: Белый Лаваш, Соус, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
snakeshake2442's Gewichtsverlauf
|