Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Русское Море Икра Минтая, Коломенское Батон Нарезной, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Самокат Конвертик с Творогом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Капуста, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|