Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: DM Bio Agavendicksaft, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, DM Bio Cashew Kerne, DM Bio Kokosmehl, Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Cocktailtomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Karotten, Combino Bio Vollkorn Farfalle. Snacks/Sonstiges: DM Bio Cashew Kerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
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