Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Докторская, Булочные Вольчека Батон Нарезной. Mittagessen: Булочные Вольчека Чиабатта, Лента Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Петелинка Котлеты Куриные. Snacks/Sonstiges: Яблонька Компот Ягодный . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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