Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
93,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2723 kcal
|
Fett: 85,94g | Eiw: 173,00g | Kohlh: 312,96g.
Frühstück: Сахар, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Банан, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Спагетти. Abendessen: Додо Пицца Додстер Острый, Додо Пицца Двойная Пепперони, Говядина, Лопатка, Тушеная, Только Мясо. Snacks/Sonstiges: Капучино, Азбука Вкуса Сэндвич с Тунцом и Базиликом, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gaikins's Gewichtsverlauf
|