Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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76 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 112,91g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 129,61g.
Mittagessen: Запеканка с Протеином, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Хлеб с Клюквой. Abendessen: Рис Вареный, Просто Хлеб Пшеничный, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Хлеб с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Большая Кружка Кофе Капучино, Пятерочка Яблоко Красное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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