Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis Light, Tempe, Nabati Cheese Wafer, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kangkung, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Tahu Bakso, Cilok, Sunpride Banana, Telur, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Friska nindia putri's Gewichtsverlauf
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