Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 108,94g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 57,30g.
Frühstück: Nutrata Xdiu, Pilão Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Regina Manteiga com Sal, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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